بين الوخز والتنميل..التصلب اللويحي المتعدد

استشاري المخ والأعصاب/ الدكتور محمد فليفل

التصلب اللويحي مرض عصبي مزمن يصيب الجهاز العصبي المركزي ويؤثر على الدماغ والحبل الشوكي, ويسبب تلفًا في الغشاء المحيط بالخلايا العصبية ويدعى المايلين؛ مما يؤدي إلى تصلب في الخلايا وبالتالي  بطء أو  توقف سير السيالات العصبية المتنقلة بين الدماغ و أعضاء الجسم.

ليس هناك سبب معروف للمرض حيث يُعَد أحد أمراض المناعة الذاتية، الذي يهاجم فيه الجهاز المناعي للجسم أنسجته، فمن المحتمل أن يُعيق الدماغ والحبل النخاعي (الجهاز العصبي المركزي)، وعند الإصابة بالمرض، فأنه يهاجم الجهاز المناعي لغياب الحماية (المايلين)، الذي يغطي ألياف الأعصاب، ويسبب مشاكل في الاتصال بين الدماغ وبقية الجسم، ويمكن أن يسبب المرض تلفًا أو تدهورًا دائمين للأعصاب.

تختلف علامات وأعراض التصلب المتعدد على نطاق واسع، وتعتمد على مقدار تلف الأعصاب، وأي الأعصاب مُصابة، فبعض الأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد الحاد قد يفقدون القدرة على المشي وحدهم أو نهائيًّا، بينما قد يمر الآخرون بفترات طويلة من الهدوء دون أعراض. 

ما هي أعراضه؟

تظهر أعراض المرض بشكل مفاجئ للمريض ومن حوله، وتختلف الأعراض في حدتها حسب درجة الإصابة ومكانها،  وتشمل :

• الشعور بوخز أو  تنميل في الأطراف.

• خلل في التوازن.

• ضعف أو تشنج  في العضلات.

• تشوش بالنظر أو الرؤية أو ازدواجية أو عدم تمييز الألوان.

• ضعف وإجهاد سريع.

• صعوبة في الكلام.

• تأثر الذاكرة والقدرة على اتخاذ القرار.

  • كيف يتم تشخيص المرض؟

     عن طريق الأعراض وربطها بوقت حدوثها و كيفيتها.

     تقييم حالة المريض, ومراجعة تاريخه المرضي.

     فحوصات سريرية.

     بعض التحاليل مثل تحليل الدم.

     سحب عينة من السائل الشوكي وتحليلها؛ للكشف عن أي تغيرات غير طبيعية.

     أشعة الرنين المغناطيسي للدماغ.

     اختبار  قياس  السيالات العصبية. 

    ما هي أهم طرق العلاج؟

    لا يوجد علاج شافٍ تمامًا للتصلب المتعدد حتى اللحظة. ومع ذلك، يمكن أن تساعد العلاجات في سرعة التعافي من النوبات، وتعديل مسار المرض وعلاج الأعراض. يهدف العلاج إلى التحكم بالأعراض المصاحبة للمرض, وإيقاف تطور المرض.

    ما هي أهم الأدوية المستخدمة؟

    • مجموعة الكورتيكوستيرويد: و تستخدم لتقليل أعراض الالتهاب.

    • مجموعة الأنترفيورن: لتبطئ من تطور المرض.

    • جلاتيرامير أسيتيت: لتقليل هجمات الجهاز المناعي على الأعصاب.

    • فينقوليمود: يحاصر الخلايا المناعية في العقد اللمفاوية مما يساعد قليلاً على تقليل هجمات الجهاز المناعي على الأعصاب.

    • ناتاليزماب: لتقليل هجمات الجهاز المناعي على الأعصاب.

    • ميتوزانترون: يستخدم لعلاج الحالات الحادة والمتطورة من التصلب اللويحي, حيث يقوم بتثبيط الجهاز المناعي.

    • تيريفلونومايد: لتقليل هجمات الجهاز المناعي على الأعصاب.

    ما هي أهم مضاعفات ؟

     تصلب وتشنج العضلات.

     شلل في عضلات القدمين.

     مشاكل في المثانة, الأمعاء.

     النسيان وفقدان القدرة على  التركيز.

     الاكتئاب.

     الصرع.

    تظهر على 50% على الأقل من المصابين بالتصلُّب المتعدِّد الانتكاسي-السكوني في نهاية المطاف أعراض تتطور بشكل ثابت، مصحوبة أو غير مصحوبة بفترات هدأة، خلال فترة 10 أعوام إلى 20 عامًا من بداية المرض. 

    كيف يمكن للمريض التعايش مع التصلب اللويحي؟

    عن طريق :

     الراحة.

     ممارسة التمارين الرياضية.

     تظهر أحيانًا أعراض التصلب أو هجمات المرض بعد التعرض للحرارة, على سبيل المثال: (حرارة الشمس, أو  عند الاستحمام بالماء الساخن, أو التعرض للهواء الساخن)؛ 

     ينصح المريض دائمًا بتجنب الحرارة قدر الإمكان.

     تناول أغذية متوازنة صحية تساعد في الحفاظ على وزن صحي وتقوّي المناعة وتحافظ على عظام صحية. 

     على المريض تجنب الضغوطات.

استشاري المخ والأعصاب/ الدكتور محمد فليفل

معاناة كل عام … حموضة المعدة في رمضان

استشاري امراض الباطنة / د. طارق الازرقي

الحموضة عبارة عن ألم حارق وعدم ارتياح وشعور بالحموضة الشديدة في الفم نتيجة عودة حمض المعدة إلى المريء ( ارتجاع معدي مريئي )، والأعراض تظهر بعد تناول الطعام او الانحناء او الاستلقاء والنوم.

فالحموضة من أكثر المشاكل الصحية والهضمية التي يعاني منها الناس في شهر رمضان المبارك هي المعاناة من حموضة المعدة سواء بعد تناول الطعام ( افطار، سحور ) أو أثناء نهار الصيام، والأسباب لا تعود إلى الصوم بحد ذاته قدر ما تعود إلى أسباب أخرى

ما الأسباب ؟

  • الوزن الزائد يسبب ضغط كتلة الجسم الثقيلة على المعدة الأمر الذي يسبب ارتجاع الطعام والحموضة مع إرتخاء عضلات وضعف صمام المعدة الذي يفتح عند دخول الطعام من المري للمعدة ثم يغلق بعد دخوله
  • الحمل والتغيرات الهرمونية وضغط الجنين على معدة الحامل.
  • النظام الغذائي الغني بالدهون والدسم ( الوجبات السريعة، اللحوم المدهنة وجلد الدجاج ).
  • المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة.
  • المخللات والاملاح.
  • كثرة المنبهات ( شاي، قهوة )
  • الأطعمة المقلية، الأطعمة الحارّة والتوابل.
  • الطماطم المطبوخة ودبسها.
  • بعض الادوية مثل الاسبرين ، بعض المضادات الحيوية ، أدوية الربو
  • التدخين والكحوليات.
  • أمراض مثل فتق الحجاب الحاجز ومرض الربو.
  • الاجهاد والضغوطات النفسية.

كيف نقي أنفسنا من الحموضة؟

  • تخفيف الوزن .
  • عدم تناول وجبة دسمة كبيرة عند الافطار او عند السحور والأفضل تقسيم الطعام الى وجبات صغيرة بين الافطار والسحور.
  • تجنب النوم مباشرة بعد تناول الطعام ( النوم بعد 3 ساعات على الأقل ولأن هذا صعب بعد تناول السحور لذلك يجب ان تكون هذه الوجبة خفيفة تحتوي خضروات وفواكه مثلاً ( بقدونس، خيار ، موز ناضج، تفاح، لوز نيئ ) وبعض البروتينات والنشويات مثل الفول مع زيت زيتون والالياف مثل الشوفان والقليل من منتجات الالبان والأجبان ، حيث ان منتجات الالبان بشكل عام تسبب تهيّج الكولون العصبي.
  • الابتعاد عن التدخين خاصة قبل او بعد الافطار مباشرة.
  • التخفيف من الحلويات والعصائر الغنية بالسكريات.
  • الجلوس بشكل مستقيم عند تناول الطعام الذي يجب تناوله باعتدال وبطء ومضغه جيدا في الفم قبل بلعه.
  • شرب ماء بشكل كافي بين الافطار والسحور، وعدم الاكثار من شرب الماء عند السحور لانه يسحب الصوديوم من الدم ويسبب خلال نهار الصيام ارتباك وتعب وحموضة واضرابات في النوم لحاجة مستمرة للذهاب الى الحمام.

  • تجنب النعناع وشاي النعناع خاصة عند السحور والاستعاضة عنه بمشروبات البابونج واليانسون والحليب البارد وحليب اللوز.

  • تجنب الاطعمة الحارة خاصة عند السحور لانها تسبب عسر هضم وغازات وتجشؤ وألم.

  • تجنب البصل والثوم والزبدة في وجبة السحور.

  • عدم الاكثار من الشوكولا.

كيف نعلاج الحموضة ( طبيعياً ودوائيّاً )؟

  • الأغذية المحتوية على فيتامين ب12 ( أسماك مثل التونة والسلمون واللحوم البقرية ) وحمض الفوليك ( البقوليات والبيض والمكسرات والشمندر ).

  • عصير الكرنب (معلقتان).

  • الزنجبيل ( مع الحذر الشديد عند تناوله للمرضى الذين لديهم مشاكل في سيولة الدم ).

  • تناول مضادات الحموضة العادية التي تحتوي هيدروكسيد المغنيزيوم والالمنيوم والكالسيوم )

  • مضادات الحموضة من زمرة مثبطات مضخة البروتون ( اومبيرازول ، لانزوبرازول ) وهي تؤخذ على معدة فارغة وقبل تناول الطعام بنصف ساعة.

من ناحية أخرى إن الاستخدام المزمن والدائم لمضادات الحموضة يتعارض مع الحديد ويسبب على المدى البعيد هشاشة عظام وفشل كلوي .

 

استشاري امراض الباطنة / د. طارق الازرقي

الإنجاب و قصور الغدة الدرقية

استشاري السكر و الغدد / حسين جحلان

لعل من أهم  أسباب قصور الغدة الدرقية يحدث عندما لا تقوم الغدة بإنتاج ما يكفي من الهرمونات مما يؤدي إلى تباطؤ في بعض وظائف الجسم، وغالبا ما يحدث ذلك بسبب الإصابة بمرض المناعة الذاتية والتي يقوم فيها الجسم بمهاجمة الغدة الدرقية، أو بسبب الاستئصال الجزئي أو الكلي للغدة الدرقية نتيجة تضخم الغدة أو الإصابة بسرطان الغدة الدرقية، أو في حالة تم استخدام العلاج الإشعاعي في علاج أورام الرأس والرقبة، وكذلك أمراض الغدة النخامية، أو بعض الأدوية

ما هي أهم الأعراض الشائعة ؟

  • الخمول والشعور بالإعياء
  • الاكتئاب
  • آلام في العضلات والمفاصل
  • الشعور بوخز في أصابع اليدين والقدمين
  • جفاف في الجلد
  • زيادة الوزن رغم ضعف الشهية
  • عدم انتظام الدورة الشهرية.

اضطرابات الغدة الدرقية أكثر شيوعا في النساء عن الرجال، ونظرا لأهمية هذه الغدة ودورها في تنظيم الدورة الشهرية لدى المرأة كذلك حدوث عملية التبويض وبالتالي حدوث الحمل، فإن أي قصور أو خلل في إفراز هرمونات هذه الغدة قد يسبب تأخر الدورة الشهرية ويؤدي لتأخر الإنجاب.

لذلك ينصح بإجراء تحليل هرمونات الغدة الدرقية لمن لديها رغبة في الحمل أو حتى في بدايات الحمل وللنساء المعرضات لخطر الإصابة بأمراض الغدة الدرقية مثل:

  • تاريخ سابق مع أمراض أو وجود أعراض اضطرابات الغدة الدرقية.
  • إجراء عملية سابقة في الغدة الدرقية.
  • تضخم في الغدة الدرقية أو ارتفاع في نسبة الأجسام المضادة للغدة الدرقية.
  • داء السكري النوع الأول أو وجود أي أمراض مناعية أخرى.
  • تاريخ سابق بالإجهاض أو الولادة المبكرة أو العقم.
  • تاريخ عائلي باضطرابات الغدة الدرقية.
  • السمنة المفرطة، أي أن يكون مؤشر كتلة الجسم فوق 40 كلغم/م2.
  • إذا تجاوز عمرها 30 عاما.

ما هي أهم طرق العلاج ؟

يتضمن الاستخدام اليومي لدواء ليفوثايروكسين المشابه للهرمون الذي تفرزه الغدة الدرقية بشكل طبيعي. وهو يُؤخذ عن طريق الفم بجرعات مختلفة يحددها الطبيب المعالج بناء على حاجة المريضة. وذلك من أجل الحصول على نتائج جيدة تساعد على الشفاء بإذن الله من خلال استخدام الهرمون المشابه للثايروكسين.

كيف هي طرق العلاج خلال الحمل؟

 نظرا لأهمية هرمون الغدة الدرقية  في سلامة الحمل ونمو الدماغ والجهاز العصبي للجنين فإن إنتاج هرمونات الغدة الدرقية تزداد بشكل طبيعي أثناء الحمل. فالجنين بالأشهر الأولى من الحمل يعتمد على هرمون الغدة الدرقية التي تصله من الأم عبر المشيمة. والغدة الدرقية في المرأة السليمة قادرة على زيادة هذا الإنتاج طبيعيا عكس المرأة التي تعاني مسبقا من قصور الغدة الدرقية والتي تحتاج غالبا إلى زيادة جرعة دواء ليفوثايروكسين بنسبة 20 – 30 % عند التأكد من وجود الحمل لمواكبة ذلك الاحتياج.

أما في حالة اكتشاف قصور الغدة الدرقية أثناء الحمل فإنه يجب معالجته بشكل فوري تجنباً لحدوث أي مضاعفات للأم أو الجنين، وقد تحتاج إلى الاستمرار على العلاج بعد الولادة أيضا لكن ذلك يختلف من حالة إلى أخرى فمن الضروري استشارة الطبيب المختص لتحديد ماهية المرض.

من ناحية أخرى ينصح بعدم تفويت الجرعات أو عدم تناولها، حتى عند الشعور بالتحسن، فترك الدواء يعرض لعودة أعراض قصور الدرقية تدريجيا، وبشكل عام، على المرأة، كذلك على الرجل أن يستشير الطبيب عند الشعور بالتعب دون سبب، أو عند وجود أي علامات أو أعراض أخرى لقصور الغدة الدرقية، مثل الجلد الجاف، أو الشحوب، أو الوجه المنتفخ، أو الإمساك أو الصوت الأجش.

 

 

استشاري السكر و الغدد / حسين جحلان

في شهر رمضان المبارك …صحة المرأة الحامل  

استشارية النساء والولادة/ الدكتورة اتقياء قرناص

يجب على المرأة الحامل الاهتمام بصحتها خلال شهر رمضان المبارك ،  حيث تختلف كل امرأة حامل عن الأخرى في قوة تحمل الصيام تبعا للحالة الصحية لها، وفي حالة سمح الطبيب لها بالصيام خلال شهر رمضان ينبغي عليها الاهتمام بنظام غذائي خاص ومنتظم ؛ حفاظا على صحتها وصحة جنينها، لتتجنب الأضرار التي قد يسببها الصيام عليها وعلى جنينها .

أهم النصائح:

  • يجب على المرأة الحامل الذهاب إلى الطبيب قبل شهر رمضان ليحدد ما إذا كانت حالتها الصحية تسمح لها بالصيام من عدمه.
  • الحرص على إجراء الفحوصات والتحاليل للاطمئنان على نسبة السكر بالدم ونسبة الهيموجلوبين قبل رمضان مباشرة، حتى لا تصاب المرأة بالأنيميا مما سيؤثر على صحة الجنين أيضا.
  • في حالة سمح الطبيب للمرأة الحامل بالصيام يجب عليها الحرص على الراحة أثناء فترة الصيام حتى لا تصاب بالإجهاد وتتأثر صحتها وصحة الجنين.
  • التقليل من حدة التوتر والقلق للحامل مهم، حيث إن عند تعرضها للقلق يزيد هرمون الكورتيزول والذي يؤثر على صحتها بالسلب.
  • بعد تناول وجبة الإفطار يجب الحصول على الاسترخاء وعدم القيام بأي مجهود.
  • على الحامل أثناء الصيام عدم المشي لمسافات طويلة أو حمل الأشياء الثقيلة.
  • عدم تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين نهائيا، والتي تضر بصحة الحامل والجنين.

ما هو النظام الغذائي الأمثل للمراة الحامل خلال رمضان ؟

  • تناول الحليب بالتمر أو كوب من الماء قبل تناول أي طعام آخر.
  • يجب أن يكون الفرق بين كل وجبة والأخرى ساعتين على الأقل.
  • الحرص على أن تحتوي وجبة الإفطار على عناصر غذائية وسعرات حرارية جيدة.
  • من المهم تناول الحليب بين الوجبات الصغيرة بعد الإفطار، والذي يمد الجسم بالكالسيوم ويحافظ على صحة الحامل والجنين.
  • يجب الاهتمام بتناول الخضروات والفواكه بشكل كبير، حيث إنها تحتوي على كافة العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الحامل والجنين خلال الصيام، كما تحافظ على رطوبة الجسم.
  • إدراج الحبوب الكاملة في النظام الغذائي الخاص بالحامل على وجبة الإفطار، والتي تحميها من التعرض إلى الإمساك أثناء الحمل.
  • تناول الكثير من السوائل في الفترة بين الإفطار والسحور، والتي تساعد على الحفاظ على رطوبة الجسم.
  • التقليل من تناول الحلويات واستبدالها بالفواكة.

تناول البروتينات خلال وجبة الإفطار، والتي تتمثل في اللحم أو الدجاج أو السمك

  • يجب الحرص على تأخير وجبة السحور، والحرص على أن يكون السحور مليئا بالعناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم، وخاصة الخضراوات.

  • يجب على المرأة الحامل الذهاب إلى الطبيب قبل شهر رمضان ليحدد ما إذا كانت ستقدر على الصيام أم لا، وأن تطلب منه كتابة نظام غذائي خاص بها لطوال أيام الشهر.

ما هي الأضرار المتوقعة للصيام على المرأة الحامل؟

في حالة أصرار المرأة الحامل على الصيام برمضان رغم أن حالتها الصحية لا تسمح لها بذلك، فإنها تكون عرضة لانخفاض نسبة السكر بالدم، مما قد يصيبها بالهبوط الحاد بالدورة الدموية، وكذا التقليل من وزن الجنين، وخاصة إن كان الصيام في الأشهر الأولى من الحمل، وأيضا انخفاض كمية الأكسجين التي تصل إلى الجنين، مما يضر بتكوين الجنين الدماغي والعقلي، وتكون عرضة للإصابة بفقر الدم والذي يؤثر على صحتها وصحة الجنين، ولهذا يجب الحرص جيدا على أن تذهب للطبيب قبل شهر رمضان لتتأكد منه إن كانت حالتها تسمح بالصيام.

استشارية النساء والولادة/ الدكتورة اتقياء قرناص

كيف نصل إلى أسس التغذية السليمة برمضان؟

استشاري التغذية والغدد/الدكتور حسين جحلان

هناك العديد من أسس التغذية السليمة في رمضان التي لابدّ من إتباعها، فما هي  أسس التغذية السليمة في رمضان ؟

  • وجبة الإفطار

تناول على مرحلتين:

المرحلة الأولى: إذ من المستحسن البدء بتناول بعض حبات من التمر وشرب الماء وبعدها تناول الحساء مما يساعد على التحكم بكمية الطعام التي يتناولها الصائم.

المرحلة الثانية: من المحبذ أن تكون بعد إتمام صلاة التراويح، وتحتوي هذه الوجبة على الطبق الرئيس في العادة.

وجبة الإفطار المثالية:

  • الحساء : يُسمح بتناول كل أنواع الحساء على أن تكون خالية من الدهنيات: كحساء الخضروات الغني بالفيتامينات والألياف الغذائية، أو حساء الفريكة الغني بالألياف الغذائية، أو حساء العدس الغني بالأملاح المعدنية والحديد.
  • الطبق الرئيس: يُستحسن إعداد طبق واحد يحتوي على وجبة من اللحوم الخالية من الدسم، أو النشويات كالأرز، أو البطاطا، أو الفريكة، أو المعكرونة، أو الخبز، أو الخضروات المطبوخة، أما السلطة التي يُفضل إعدادها في شهر رمضان، فهي سلطة الخضروات كالتبولة والفتوش وينبغي الامتناع عن شراء السلطات الجاهزة
  • المقبلات: يفضل الامتناع عنها أو اعتبارها جزءًا من مركبات الطبق الرئيس، ولا يجدر بنا أن نتعامل معها على أنها إضافات للوجبة الرئيسة، والمقصود بالمقبلات: المعجنات المحشوة باللحم، والكبة، وغيرها.
  • الحلويات: يرتبط شهر رمضان بالعديد من أصناف الحلويات العربية التي تكون غنية بالسمن والسكر، ناهيك عن تأثيراتها الصحية الضارة، لذلك وجب الحد من استهلاكها خلال هذا الشهر، ولتقليل التأثيرات السلبية للحلويات:
  • تناول القطايف المشوية بالفرن عوضًا عن المقلية.
  • استخدم القطر المخفف (كوبان من الماء وكوب من السكر).
  • قم بتحضير الحلويات في البيت، مما يتيح فرصة التحكم بحجم الوجبة وتقطيعها إلى قطع صغيرة.
  • قم بتحديد كمية الحلويات المستهلكة في شهر رمضان وتناولها مرتين حتى ثلاث مرات في الأسبوع .

 وجبة السحور : هي بمثابة بديل لوجبة الفطور التي نتناولها في اليوم العادي، لذلك يجب أن تحتوي على نفس المكونات الأساسية التي نجدها في وجبة الفطور، بما في ذلك الخبز، ومنتجات الحليب قليلة الدسم كاللبن واللبنة، والبيض، والخضار، والأرز بالحليب والفاكهة المجففة.

كيف تغير نمط حياتك برمضان؟

يتغير نمط حياة المسلم في رمضان وتتسنى للصائم فرصة ثمينة لتبني نظام حياة صحي، كما يسهم بدوره في تخفيف وزن الجسم، وضبط مستوى السكر في الدم، وممارسة الرياضة بعد الإفطار بساعتين للمساعدة على الهضم ولمنع تراكم الدهون في الجسم، وهذا يعتمد على:

  • تناول الغذاء الصحي والمتكامل والذي يشتمل أنواع الأطعمة المختلفة، ولكي يحصل الصائم على جميع المركبات الغذائية التي يحتاجها الجسم.
  • شرب كميات كافية من الماء بين وجبتي الإفطار والسحور؛ لإمداد الجسم بالسوائل أثناء النهار.
  • تجنب تناول المشروبات الغازية عند تناول وجبة الإفطار والسحور؛ لأنها تؤثر سلبًا على عملية الهضم وتملأ المعدة بالسكر، بالإضافة إلى افتقار هذه الأنواع من المشروبات للقيمة الغذائية
  • ممارسة الرياضة مساءً (لمدة ثلاثين دقيقة) بعد تناول أي وجبة بساعتين.
  • نصائح لإتباع أسس التغذية السليمة .
  • ينصح بتجنب القلي قدر الإمكان، واللجوء إلى أساليب بديلة لتحضير الطعام كالشواء، أو الطبخ
  • يفضل نزع الجلد والدهون عن الدجاج واللحوم قبل الطهي.
  • يوصى باستعمال منتجات الألبان قليلة الدسم .
  • يستحسن الاستعاضة عن الملح بالتوابل بأنواعها (بهارات، وكمون، وقرفة، وهيل، وغيرها) والأعشاب المختلفة، كالنعنع، والبقدونس، والزعتر.

استشاري التغذية والغدد/الدكتور حسين جحلان

الليشمانيا ولدغات ذباب الرمل

الليشمانيا ( داء الليشمانيات):  عدوى طفيلية تنتقل بوساطة لدغات ذباب الرمل المصاب بالطفيلي. وينشط هذا الذباب في ساعات المساء، والشفق، والليل، أي من غروب الشمس حتى الفجر، كما أنه يكون أكثر انتشارًا في المناطق الريفية. وهناك أنواع مختلفة لليشمانيا، لكن الأكثر شيوعًا هما:

  • الجلدي: يسبب تقرحات الجلد.
  • الحشوي: يؤثر في الأعضاء الداخلية، مثل: الطحال، والكبد، ونخاع العظام.

الفئات الأكثر عرضة: الأشخاص الذين يعيشون في المناطق الاستوائية، وشبة الاستوائية، وجنوب أوروبا؛ حيث ينتشر بها المرض.

تتمثل أعراض الليشمانيا الجلدية في أنها  قد لا تظهر أعراض، أو علامات عند بعض المصابين بها، ولكن قد يعاني بعضهم قرحة واحدة، أو أكثر على البشرة. وقد تتغير شكل القرحة، أو حجمها مع مرور الوقت حتى تتكون قرحة لها حواف مرتفعة على شكل فوهة البركان. وعادة ما تكون هذه القرحة غير مؤلمة، ولكنها قد تصبح مؤلمة. وقد تتورم الغدد الليمفاوية لدى بعضهم، وذلك بحسب المنطقة التي بها القرحة.

أما الليشمانيا الحشوية: قد يعاني بعض المصابين عدوى صامتة، أي دون أعراض، ولكن إذا ظهرت الأعراض فإنها تكون في صورة:

  • ارتفاع درجة حرارة الجسم.
  • فقدان الوزن.
  • تضخم الطحال، والكبد.
  • نقص في عدد خلايا الدم الحمراء (فقر الدم).
  • نقص في عدد خلايا الدم البيضاء.
  • نقص في عدد الصفائح الدموية.

هذا ويشخص داء الليشمانيا باتخاذ الإجراءات اللازمة من قِبل الطبيب، فقد يأخذ الطبيب عينات من أنسجة قروح الجلد؛ لفحصها في حالة الليشمانيا الجلدية، أو عينات من النخاع الشوكي في حالة الليشمانيا الحشوية؛ لفحصها تحت المجهر، كما يمكن إجراء اختبارات للدم؛ للكشف عن الأجسام المضادة (الاستجابة المناعية) للطفيل في حالة الليشمانيا الحشوية.

الدكتور طارق الازرقي

استشاري الامراض المعدية

     ويتم علاج داء الليشمانيا بحسب توجيهات الطبيب المناسبة للحالة. وتلتئم – غالبًا – القرح في حالة الليشمانيا الجلدية دون علاج، ولكنها تسبب ندبات قبيحة. وفي حالة عدوى الليشمانيا الحشوية الشديدة، فإنه إذا لم يتم علاجها قد تصبح مميتة.

     جدير بالذكر أنه لا يوجد لقاحات، أو أدوية لمنع عدوى الليشمانيا، وأفضل طريقة للمسافرين لمنع الإصابة بالداء هي حماية أنفسهم من لدغات ذبابة الرمل، لتقليل خطر التعرض للدغات، مع الحرص على اتباع التدابير الوقائية التالية:

    • تجنب الأنشطة الخارجية خصوصًا من الغسق حتى الفجر، فحينها تكون ذبابة الرمل أكثر نشاطًا بشكل عام.
    • تجنب النوم في العراء بالقرب من المزارع، وحظائر الحيوانات، وجحور الفئران؛ لتجنب التعرض للإصابة.
    • عندما تكون في الهواء الطلق، أو في أماكن غير محمية، يجب تغطية الجسم؛ تجنبًا للإصابة.
    • استخدام الناموسية عند النوم.
    • ارتداء جوارب، وملابس بأكمام طويلة.
    • استخدام طارد الحشرات على الجلد المكشوف.
    • إتباع الإرشادات الموجودة على ملصق المادة الطاردة.

       


      الدكتور طارق الازرقي

      استشاري الامراض المعدية

القلب عند حديثي الولادة .. عيوب وخطورة

تعد أمراض القلب الخلقية أكثر العيوب شيوعاً بين حديثي الولادة، إذ يصاب حوالي 1 من كل 100 حالة ولادة، ويمكن الكشف عن هذه الأمراض قبل أن يولد الطفل عن طريق تصوير الجنين بالموجات فوق الصوتية، أو بعد الولادة إذا كانت هناك أعراض أو ملاحظات غير طبيعية خلال الفحص الطبي البدني، ويكون لدى العديد من الأطفال الذين يعانون من أمراض ..

إن القلب هو أحد الأعضاء المهمة في جسم الإنسان، ويكون حجمه صغيراً نسبياً مساوياً لحجم قبضة اليد، فهو عضلة مجوفة ذات شكل شبه مخروطي ومغلفة بغشاء يحميها ويُسمى التامور، تتحرك باستمرار طوال الوقت، تضخ الدم المحمل بالأكسجين والغذاء عبر الأوعية الدموية إلى كافة أعضاء الجسم، ويُعيد الدم المحمل بثاني أكسيد الكربون ليوصله إلى الرئتين لتنقيته، ويوجد القلب في الجهة اليسرى من الصدر، ويتكون من أربع غرف هي: البطين الأيمن، البطين الأيسر، الأذين الأيمن، والأذين الأيسر، ويبدأ بالتشكل خلال المرحلة الجنينية ابتداء من الشهر الرابع وحتى السابع، وهناك بعض الأسباب الدوائية، المرضية، أو الوراثية التي يمكن أن تؤدي إلى أي توقف أو تأخر في النمو خلال مراحل التكون الجنيني، وينتج عنها ولادة الجنين بمرض خلقي، ولذلك فإن الفحص الدوري للأطفال يكشف عن هذه الإصابات، ما يتيح إمكانية علاجها في وقت مبكر، كما أن بعض التشوهات يمكن أن تعالج تلقائياً.

تظهر أعراض مرض القلب عند الأطفال حديثي الولادة عند الإصابة بتضيق الأبهر خلال أول أيام من حياة الطفل، وتزيد حدة الأعراض كلما زاد تضيق الشريان الأورطي،  أهم هذه الأعراض :

  • تحوُّل لون الجلد إلى اللون الرمادي الشاحب أو الأزرق (الزرقة).
  • سرعة التنفس.
  • تورم الساقين أو البطن أو المناطق المحيطة بالعينين.
  • ضيق النفس أثناء الرضاعة، ما يؤدي إلى عدم زيادة وزن الرضيع زيادةً طبيعيةً.

لا يمكن تشخيص الحالات الأقل خطورة من عيوب القلب الخلقية حتى وقت متأخر من مرحلة الطفولة، فقد تشمل مؤشرات وأعراض عيوب القلب الخلقية عند الأطفال الأكبر سنًّا ما يلي:

  • الإصابة بضيق النفس بسرعة أثناء ممارسة التمارين أو الأنشطة
  • الشعور السريع بالإرهاق أثناء ممارسة التمارين أو الأنشطة
  • الإغماء أثناء ممارسة التمارين أو الأنشطة
  • حدوث تورم في اليدين أو الكاحلين أو القدمين


    بقلم: الدكتور سفر بن مرفاع الشهراني

    استشاري قلب الاطفال

  • السؤال كيف نقي ابنائنا حديثي الولادة من هذا المرض ؟

    قد لا يكون بالإمكان الوقاية من الإصابة بعيوب القلب الخلقية؛ نظرًا لعدم معرفة السبب الفعلي للإصابة بها في أغلب الحالات، وفي حال زيادة خطر ولادة طفلاً مصاباً بعيوب خلقية في القلب، فربما تخضع الأم لاختبارات وفحوصات جينية أثناء فترة الحمل.

    ففي الواقع، يمكن القيام ببعض الأمور التي قد تحد إجمالاً من مخاطر إصابة الأطفال بالعيوب الخلقية، مثل ما يلي:

    • الحصول على الرعاية المناسبة قبل الولادة. بما في ذلك الالتزام بمواعيد متابعة منتظمة مع الطبيب في الحفاظ على صحة كل من الأم والجنين.
    • تناول الفيتامينات المتعددة التي تحتوي على حمض الفوليك. فقد ثبُت أن تناول 400 ميكروغرام من حمض الفوليك يوميًا يقلل من العيوب الخلقية التي تحدث في الدماغ والحبل النخاعي، وربما يساعد أيضًا في الحد من مخاطر حدوث عيوب بالقلب.
    • الامتناع عن تناول المشروبات الكحولية والتدخين. حيث قد تؤثر هذه السلوكيات سلبًا على صحة الجنين. ويجب الحرص على تجنُّب التدخين السلبي أيضًا.
    • الحصول على لقاح الحصبة الألمانية. فتؤثر الإصابة بالحصبة الألمانية أثناء الحمل على نمو قلب الطفل، لذا ينبغي الحرص على تلقي اللقاح قبل محاولة الحمل.
    • ضبط نسبة السكر في الدم في حال الإصابة بداء السكري، فإن الحفاظ على نسبة السكر في الدم تحت السيطرة يحدُّ من مخاطر الإصابة بالعيوب القلبية.
    • معالجة الأمراض المزمنة ففي حال الإصابة بحالات مرضية أخرى، مثل بيلة الفينيل كيتون، ينبغي التحدث إلى الطبيب بشأن أفضل وسائل العلاج والسيطرة عليها.
    • تجنُّب المواد الخطرة وذلك أثناء فترة الحمل، يفنبغي ترك مهام الطلاء والتنظيف بالمنتجات ذات الرائحة النفاذة إلى شخص آخر.
    • استشارة الطبيب قبل تناول أي أدوية، فقد تتسبب بعض الأدوية في حدوث عيوب خلقية، لذا.. ينبغي إعلام الطبيب بجميع الأدوية التي يتم تناولها  بما في ذلك الأدوية التي تُصرف دون وصفة طبية.
    • عمل فحص لقلب الأجنة من عمر ١٦ إلى ٢٤ أسبوع من الحمل

    جدير بالذكر أن كل الفحوصات التي تم ذكرها خلال هذا الموضوع  متوفرة في  مستشفى أبها الخاص العالمي بمعايير عالمية وذات جودة شاملة .

    بقلم: الدكتور سفر بن مرفاع الشهراني

    استشاري قلب الاطفال

خطورة سمنة الأطفال بين الوقاية والعلاج

السمنة لدى الأطفال مقلقة بشكل خاص، لأن الوزن الزائد يؤدي إلى عدة مشكلات صحية، تتضافر عدد العوامل التي تزيد من خطر زيادة وزن الطفل، فلا ينبغي إلزام الطفل باتباع نظام غذائي لتخفيض وزنه دون استشارة أحد مقدمي الرعاية الصحية، مع تحسين عادات الأكل، مع ممارسة النشاط البدني، من أفضل الاستراتيجيات، للحد من سمنة الأطفال.

سمنة الأطفال حالة طبية خطيرة، ومشكلة عالمية:  فهي تعرض الأطفال لخطر المشكلات الطبية التي يمكن أن تؤثر في صحتهم فورًا، وفي المستقبل.   لا يمكن لأحد أن يستهين بالآثار السلبية المترتبة على السمنة  في مرحلة الطفولة , والتي تعتبر من الحالات الطبية الخطيرة التي يصاب بها الأطفال والمراهقين والتي قد تؤدي إلى أمراض  مثل السكري ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكولسترول إضافة بعض المشكلات النفسية منها   عدم تقدير الذات والاكتئاب .لذلك لابد من العمل على التخلص من  السِمنة في مرحلة الطفولة  من خلال تحسين عادات الأكل وممارسة الرياضة كما إن مُؤشِّر كتلة الجسم، الذي يُوفِّر معيارًا للوزن بالنسبة إلى الطول، هو المقياس المقبول لزيادة الوزن والسمنة. ويمكن أن يستخدم طبيب الأطفال مخطَّطات النمو ومؤشر كتلة الجسم ويُجري فحوصات أخرى إذا لزم الأمر لمعرفة  ما إذا كان وزن الطفل يمكن أن يُسَبِّب له مشكلات صحية أم لا.

ولتحديد ما إذا كان الطفل يعاني السمنة المفرطة، سوف يستخدم الطبيب مؤشر كتلة الجسم للطفل (BMI)؛ للحصول على تصنيف نسبي. ومؤشر كتلة الجسم هو مقياس للوزن بالنسبة إلى مربع الطول، فإذا كان مؤشر كتلة جسم الطفل 95 %  فأكثر فهو يُعد طفلًا بدينًا، وفي هذه الحالة قد يقوم الطبيب بفحص بدني كامل لما يلي:

  • مستوى السكر في الدم.
  • ضغط الدم.
  • الدهون غير الطبيعية في الدم، للوقوف على ارتفاع الكوليسترول في الدم، والدهون الثلاثية العالية، وانخفاض مستويات الكوليسترول الجيد.
  • الدهون في الكبد.
  • المشكلات النفسية.

كما يُعد الطفل يعاني زيادة الوزن، ويتعرض لخطر السمنة إذا كان مؤشر كتلة جسمه بين 85 و95 %، ففي هذه الحالة قد يتم فحص ما يلي:

  • تاريخ العائلة المتعلق بأمراض القلب، والأوعية الدموية، وارتفاع الكوليسترول الكلي، وداء السكري، والسمنة لدى الوالدين.
  • الزيادة في مؤشر كتلة الجسم من سنة إلى أخرى.

    الدكتور حسين جحلان
    استشاري السكري وأمراض السمنة

  • الأسباب :
  • النظام الغذائي تناوُل الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية بانتظام، مثل الوجبات السريعة والمخبوزات والوجبات الخفيفة الجاهزة، والحلويات .
  • عدم ممارسة التمارين الرياضية : الفترات الطويلة من الجلوس على الأجهزة الالكترونية وقلة الحركة التي تؤدي إلى تراكم الدهون.  
  • العوامل العائلية إذا كان الطفل في أسرة يتسم أفرادها بزيادة الوزن،  أو   في بيئة تتوافر فيها الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية بشكل دائم وينعدم فيها الاهتمام بالأنشطة البدنية.
  • العوامل النفسية :عندما يتناول بعض الأطفال الطعام بشكل مفرط للتغلب على المشكلات أو لمعالجة بعض المشاعر مثل التوتر أو محاربة الملل. وقد تكون لدى والديهم ميول مماثلة.
  • العوامل الاجتماعية والاقتصادية : قد تؤثر الحالة الاجتماعية والاقتصادية لأسرة الطفل في نوعية الأطعمة التي يتناولها سواء من أسرة تتوفر لديها الإمكانيات الاقتصادية لشراء المأكولات الجاهزة أو الأسر المحدودة الدخل التي لا يتمكن الطفل من ممارسة الرياضة

عوامل الخطورة:

  • النظام الغذائي، مثل: اختيار الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات بدلًا عن الخيارات الصحية.
  • قلة النشاط البدني.
  • استخدام الأجهزة والألعاب الإلكترونية لساعات متواصلة.
  • النمط الغذائي لدى الأسرة التي تعاني زيادة الوزن.
  • بعض الاضطرابات الجينية النادرة.

تتضمن المضاعفات الجسدية للسِمنة لدى الأطفال ما يلي:

  • داء السكري من النوع الثاني.
  • مشاكل الكولسترول المرتفع وارتفاع ضغط الدم. .
  • ألم المفاصل.
  • مشاكل في التنفس.
  • مرض الكبد الدهني غير الكحولي.
  • تأخر البلوغ وبالتالي تؤثر على التحصيل والأداء العلمي

لعل أهم طرق العلاج هي :

  • إخضاع الطفل لنظام غذائي صحي ( يتألف من البروتينات والفواكه والخضروات ).
  • ممارسة الرياضة بانتظام .
  • متابعة العوامل المؤدية إلى السمنة بسبب عوامل معينة ( خلل في الغدة الدرقية أو مشكلة نفسية ) ،
  • في حالة فشل كل ما سبق أو في الحالات الشديدة أو المتقدمة من السمنة ، تظل جراحات إنقاص الوزن خيارا علاجيا متاحا ، وذلك بعد استشارة الطبيب المعالج .

    الدكتور حسين جحلان
    استشاري السكري وأمراض السمنة

كيف نتخلص من السعال الجاف؟

السعال الجاف هو ذلك الذي لا يرتبط بوجود بلغم في الحلق، وفي بعض الأحيان يقترن السعال الجاف بالإحساس بوجود تورم واحتقان أو الشعور بدغدغة في الحلق، فيبدأ المرء بمحاولة السعال للتخلص منه،  يفشل الكثير من الناس في التمييز بين السعال الجاف والسعال الرطب، فالسعال الجاف هو سعال غير منتج لا يسمح بإزالة المهيجات والبلغم والمخاط من الجهاز التنفسي، اما السعال الرطب أكثر تهيجًا ولكنه يشفى أسرع من السعال الجاف، وهذا هو السبب في أن التعافي من السعال الجاف قد يستغرق أسابيع حتى يغادر. حتى ذلك الحين ، لا يمكنك التوقف عن نفسك إلا السعال!

هذا وقد يصاب الشخص بالسعال الجاف دون أي أعراض مرضية أخرى، و من أهم أسبابه :

  • وجود التهاب في الحلق.
  • استنشاق مادة مثيرة للسعال مثل الغبار أو الدخان في مرضى
  • الربو وحساسية الأنف.
  • ارتجاع المريء.

لكن الأسئلة التي يجب أن تسألها لنفسك عن إصابتك بالعسال

  • إلى متى استمر السعال؟ أيام، أسابيع، أشهر؟.
  • متى يكون السعال أشد؟ ليلا، صباحا، أو بشكل متقطع طوال اليوم؟.
  • كيف يبدو السعال؟ جاف أم رطب أو صاخب وخفيف؟.
  • هل ينتج عن السعال أعراض مثل القيء أو الدوخة أو الأرق أو أي شيء آخر؟.
  • ما مدى السعال الذي تعاني منه؟ هل يتداخل مع الأنشطة اليومية، هل هو موهن ومزعج ومستمر أو متقطع؟.

    بقلم الدكتور محمد غرامة
    استشاري الأمراض الصدرية

هناك أسباب أخرى أقل شيوعاً منها:

  • أمراض الانسداد المزمن للشعب الهوائية.
  • أمراض القلب
  • الالتهاب الرئوي.

 الذي ينبغي أن نؤكد عليه هو  استشارة الطبيب  في الحالات التالية:

  • إذا كان المصاب بالسعال الجاف عمره أقل من 5 سنوات.
  • إذا كان السعال الجاف يصاحبه دم.
  • إذا ترافق السعال الجاف مع ضيق التنفس.
  • إذا ازدادت وتيرة السعال الجاف بشكل خاص في الليل.
  • إذا صاحب ارتفاع درجة الحرارة لم تنخفض مع المسكنات أو صداع مستمر أو وجود طفح جلدي أو التهابات في الأذن.
  • في حال حصول فقدان كبير للوزن مع ألم في العضلات.
  • إذا كانت المرأة التي تعاني السعال حاملًا ، إذ يمكن أن تؤثر حالتها على صحتها أو صحة جنينها.
  • إذا ظهرت لدى المصاب بالسعال حساسية من بعض الأدوية أثناء تناولها.

أما عن طرق العلاج هنا أنه يمكن أن نستخدم أحدى الطرق التالية:

  • جلسات البخار المنزلي: فيها يقوم المريض باستنشاق بخار ساخن يقلل من حدة السعال، ويمكن تلقيها في المستشفى، كما تتوافر في الصيدليات بعض أجهزة البخار التي صالحة للاستخدام في المنزل.
  • بعض المواد الموجودة في المنزل لها خواص مهدئة للسعال الجاف:
  • العسل: من أقدم علاجات السعال الجاف المعروفة، وعادة ما تحتوي عليه كل الأدوية المعالجة له، بسبب أثره المعروف في تلطيف الحلق.
  • الكركم.
  • الزنجبيل.
  • الثوم.
  • أوراق الجوافة.
  • المضمضة والغرغرة بالماء المالح.
  • العرقسوس

في هذا الصدد نشير إلى إضافة المكونات السابقة للماء الدافي، ويتم تناولها عدد مرات في اليوم لتخفيف السعال عندما تكون حالة المريض لا تستدعي زيارة الطبيب.وقد تساعد الحلول التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل أقراص السعال وشراب السعال ولكن معظمها يجعلك تشعر بالغثيان، وهناك الكثير من الناس يشعرون بالنعاس بعد تناول ملعقة صغيرة من الشراب. إذا كنت لا ترغب في الشعور بالنوم ولكنك بحاجة إلى حل فوري وآمن ، جرب هذه العلاجات المنزلية، قد يتصرفون ببطء ولكن مشكلتك ستُستخرج من الجذور دون أي آثار جانبية.

بقلم الدكتور محمد غرامة
استشاري الأمراض الصدرية
مستشفى أبها الخاص العالمي

ماذا نعرف عن عمى الألوان؟

 

عمى الألوان أو بشكل أدق ضعف رؤية الألوان أو القصور في رؤيتها، هو عدم القدرة على التمييز بين ألوان معينة، فعلى الرغم من أن الكثير من الأشخاص يستخدمون مصطلح “عمى الألوان” لهذه الحالة المَرَضية، فإن عمى الألوان التام نادر الحدوث، ويرى المريض كل شيء بدرجات اللونين الأبيض والأسود أثناء إصابته بهذه الحالة، ولا يستطيع معظم المصابين بعمى الألوان التمييز بين درجات معينة من اللونين الأحمر والأخضر، فعمى الألوان يعني إصابة الإنسان بخلل يُفقده القدرة على رؤية أحد الألوان الثلاث: الأحمر، أو الأزرق أو الأخضر، أو اللون الناتج عن خلطهم معًا، وله أعراض متعددة منها:
  • القدرة على رؤية طيف واسع من الألوان المختلفة، بحيث لا يكون المصاب مدركًا لحقيقة أنه يرى الألوان بصورة مختلفة للمريض.
  • القدرة على رؤية القليل فقط من الألوان المختلفة بينما يستطيع الآخرون رؤية الآلاف منها.
  • تقتصر قدرة المصاب في حالات نادرة جدًا على رؤية ثلاثة ألوان فقط، وهي: الأسود، والأبيض، والرماديّ تعد أهم أسباب المرض:
العامل الوراثي : يحدث عمى الألوان على أساس وراثي عند حصول نقص في أحد الأنواع الثلاثة من الخلايا المخروطيّة أو عندما لا تعمل هذه الخلايا كما ينبغي، إذ لا يستطيع المرء رؤية أحد الألوان الأساسية الثلاثة المذكورة أو قد يرى درجات مختلفة من اللون ذاته ،أو قد يرى لونًا مختلفًا تمامًا.  هذا النوع لا يتغيّر ولا يتحسّن مع مرور الوقت.
  • عوامل أخرى:  ليست هي المسبب لظاهرة عمى الألوان دائمًا، إذ قد تنتج في بعض الأحيان عن عوامل مكتسبة قد تحدث الإصابة بعمى الألوان نتيجة لما يأتي:
  • تقدّم في السن.
  • مشكلات في العينين مثل: الزَرَق، والضُمورُ البُّقَعِيّ، والسّادّ، واعتلال الشبكيّة السّكّري.
  • إصابة في العين.
  • عَرَض لتعاطي أدوية معيّنة..
بقلم الدكتور / سعيد أبو سبعة
استشاري أمراض العيون
مستشفى أبها الخاص العالمي
يمكن تلخيص طرق العلاج في :
  • علاج عمى الألوان الوراثي أو تصحيحه صعب لكن يمكن معالجة جزء من مشكلات عمى الألوان المكتسب .
  • يستطيع العلاج الجراحيّ تحسين القدرة على تمييز ألوان معيّنة، وإذا كانت المشكلة هي عرض جانبيّ لأدوية معينة فمن الممكن تحسين رؤية اللون بالتوقف عن تعاطي الدواء.
في الختام نعرض أهم الإرشاد  إلى :
  • استعمال عدسات لاصقة أو عدسات لنظارات خاصّة تُساعد على التمييز بين الألوان المختلفة، لكن هذه العدسات الخاصة لا تضمن رؤية ألوان طبيعيّة إذ أنها قد تشوّه صورة أجسام معينة.
  •  استعمال عدسات لاصقة أو نظارات خاصّة بمساعدة واقيات جانبية أو واقيات فارغة قد تساعد الأشخاص الذين يعانون من عمى الألوان كثيرًا، وتمكنهم من التمييز بشكل أفضل بين الألوان عن طريق تخفيف الإشعاع، فالأشخاص الذين يعانون من عمى الألوان يستطيعون التمييز بينها بشكل أفضل .
  • نظارات ذات عدسات خاصّة إذا كان المصاب بعمى الألوان لا يستطيع تمييز الألوان إطلاقًا، حيث تعتمد الرؤيا على الخَلاَيا النَبُّوتِيَّة (Rod cells) فإذا كان عمى ألوان كلّي فإنه يحتاج إلى نظارات ذات عدسات خاصّة أو داكنة مزوّدة بواقيات جانبيّة؛ لأن الخَلاَيا النَبُّوتِيَّة تعمل بشكل أفضل في الضوء الخافت، وقد يحتاج أيضًا إلى عدسات تقويم كعدسات لاصقة أو عدسات للنظارات؛ لأن الرؤية من خلال الخلايا النبّوتيّة فحسب أقلّ وضوحًا.
  • تعلّم استغلال درجة وضوح اللون أو موقعه بدلاً من اللون نفسه فمثلاً يستطيع تعلّم ترتيب مواقع ألوان الشارة الضوئية الثلاث.
بقلم الدكتور / سعيد أبو سبعة
استشاري أمراض العيون
مستشفى أبها الخاص العالمي

كيف يمكن التخلص من حب الشباب ؟

 

حب الشباب هو مرض جلدي مزمن وفي المراحل العمرية المتعددة يظهر حب الشباب، والذي يعتبر أحد أكثر مشاكل الجلد شيوعًا في سن المراهقة و ما بعدها لدى النساء و الرجال، وهو عبارة عن بثور تظهر بشكل متكرر و يصيب بصيلات الشعر و الغدد الدهنية المرتبطة بها في الجلد، و يظهر المرض في المناطق الدهنية من الجلد مثل  الوجه و الظهر و الرقبة و الصدر، و أحيانًا على الكتفين و حتى الأرداف.

يمكن ملاحظة مشكلة حب الشباب في 85٪ من المراهقين في سن البلوغ بمعدلات مختلفة حيث من الممكن أن تكون أكثر أو أقل، على الرغم من ذلك يمكن أيضًا ملاحظة تكوين حب الشباب في الأعمار الأكبر، وقد يرجع ظهور حب الشباب إلى الأسباب والعوامل التالية :

  •  وراثية

  • هرمونية

  • نفسية .

  •  مرضية

  • فإذا أردنا أن نتعرف على آلية العلاج يجب أن نعرف أن علاج البثور في الوجه يكون بأشكال متعددة منها  :

تستخدم الكريمات من أجل علاج البثور في الوجه التي تحتوي على مكونات نشطة على سبيل المثال( حمض الساليسيليك ، و بنزويل بيروكسايد ، أو حمض الريتينويك ، و حمض الأزليك)، و ذلك لتنظيف البثور السوداء و البيضاء أو استخدام كريمات أخرى تلك المضادات الحيوية التي تحتوي على الإريثروميسين و الكليندامايسين و التتراسيكلين و سلفاسيتاميد الصوديوم و ناديفلوكساسين،  فمن المفترض أن يستمر علاج آثار الحبوب ما لا يقل عن ثمانية أسابيع من أجل أي فائدة معينة.

ويمكن علاج الإصابة بحب الشباب المتوسطة و الشديدة عن طريق الأدوية مثل المضادات الحيوية و الأكثر شيوعًا منها يمكن أيضًا إجراء علاجات مثل الليزر و التقشير الكيميائي، و ذلك للعناية بالبشرة و علاج حب الشباب، أيضاً ينفع في إزالة آثار حب الشباب، وهذا النوع من العلاجات يجب أن يطبق من قبل أطباء مختصين نظرًا لأن مدة العلاج و طريقة استخدامه .

فإزالة آثار الندبات الناتجة عن حب الشباب في هذه الحالة، و يتم إجراء إزالة آثار حب الشباب باستخدام طرق مختلفة من الليزر أو التقشير الكيميائي، كما أن الندوب و الآثار لحب الشباب تظهر عند عدم علاج حب الشباب أو علاجه بطريقة غير مناسبة أو عند العبث بالبثور


بقلم: استشارية الامراض الجلدية الدكتورة هند القحطاني

مستشفى أبها الخاص العالمي

أهم الطرق:

– ليزر Q-switched Nd yag.

– ليزر KTP.

– الليزر الجزئي (ليزر فراكشنال).

– مصادر الضوء النبضي المكثف (IPL).

 أما العلاج الأكثر فعالية هو علاج حب الشباب بالليزر الجزئي الذي يعتبر طريقة من أجل إزالة البقع يتم تطبيقها بواسطة جهاز ليزر خاص يدمر الكولاجين القديم تحت الجلد و يحفز إنتاج الكولاجين الجديد.

من ناحية التقشير الكيميائي فهو إجراء للعناية بالبشرة يتم إجراؤه بشكل شائع منذ العصور القديمة، ويمكن تعريفه بطريقة عملية على أنه تقشير الطبقة العليا من الجلد، و يعتبر بدوره أبسط طريقة في إزالة آثار حب الشباب و علاج البثور في الوجه، وهناك أنواع مختلفة من المستحضرات المستخدمة في التقشير الكيميائي ويتم اختيارها من قبل الطبيب تبعاً لحالة المريض، حيث على سبيل المثال يفضل غالباً استخدام مقشرات مثل أحماض الفاكهة أو حمض ثلاثي كلورو أسيتيك.

ختاماً .. يستغرق إزالة آثار حب الشباب فترة زمنية طويلة لرؤية أي تقدم ملحوظ حتى في أكثر المنتجات فاعلية المستخدمة في الاختفاء، عادة ما يستغرق علاج البثور في الوجه عدة أشهر للتخلص من مشكلة حب الشباب نهائياً.

بقلم: استشارية الامراض الجلدية الدكتورة هند القحطاني

مستشفى أبها الخاص العالمي

إنحراف الحاجز الأنفي وضيق التنفس

 

تطلق عبارة انحراف الحاجز الأنفي على انحراف الجدار الرقيق الذي يتوسط التجويف الأنفي ويقسمه إلى قسمين متساويين من أجل تسهيل انسيابية مرور الهواء أثناء عملية التنفس، وعندما يحدث الإنحراف بشكل كبير إلى أحد الجانبين، فإن ذلك ينتج عنه تضيق ممر الهواء في أحد  أو كلا الجانبين من التنفس الأنفي.
يتكون الحاجز الأنفي في الثلثين الأماميين منه من غضروف لين  شفاف نحيف لا يتجاوز سمكه ٢ ملم، وفي ثلثه الأخير من نسيج عظمي بنفس السمك الغضروفي مغطاة بغشاء مخاطي يقوم بتغذية الحاجز الأنفي بالدماء.                    
وهنا  قد لا يتسبب الانحراف البسيط في مضايقة التنفس أو في أي أعراض، إلا أن الانحراف الشديدة  قد يؤدي إلى انسداد أحد جانبي الأنف والجانبين معا وتقليل , أو منع انسياب الهواء في الأنف، مما يسبب صعوبة في التنفس. وربما يُصاب بعض الأشخاص أحيانًا بتقشر أو نزيف بسبب تعرض الحاجز المنحرف للجفاف الناتج عن تدفق الهواء عبر الأنف.
وأحياناً يتضمن علاج إنسداد الأنف تناول أدوية من أجل ترطيب وتليين الأنف ولتصحيح إنحراف الحاجز الأنفي، يمكن أن يكون هناك احتياج  لإجراء عملية جراحية.
ويصاحب هذا المرض بعض الأعراض منها :
  • إنسداد إحدى فتحتي الأنف أو كليهما
  •  نزف الأنف.
  •  التنفس بصوت مرتفع أثناء النوم.
  •  تفضيل النوم على جانب مُعين.
وتكمن أسباب الإصابة به في :
  • تزامن الحالة مع الولادة:فقد يحدث إنحراف الحاجز الأنفي أثناء نمو الجنين في الرحم.
  •  تعرُّض الأنف للإصابة: نتيجة للتعرُّض لإصابة تُسبِّب إنحراف الحاجز الأنفي عن موضعه فقد تُؤدِّي مجموعة كبيرة من الحوادث إلى التعرُّض لإصابة الأنف وإنحراف الحاجز الأنفي أثناء ممارسة الرياضات التي لا تخلو من الاحتكاك أو الألعاب العنيفة مثل المصارعة، أو عند التعرض لحوادث السيارات.
 قد يؤثر التقدم في العمر على بنية الأنف، حيث يزداد انحراف الحاجز الأنفي سوءًا بمرور الوقت.
يمكن إجمال طرق الوقاية في :
  • قد تكون قادرًا على منع حدوث الإصابات التي تلحق بأنفك والتي قد تتسبب في إنحراف الحاجز من خلال هذه الاحتياطات:
  •  ارتداء خوذة أو قناع نصفي عند لعب الرياضات التي تستلزم التلامس، مثل كرة القدم والكرة الطائرة.
  •  ارتداء حزام أمان عند ركوب سيارة مزودة بمحركات.
بقلم  الأستاذ دكتور  / ناصر فقيه
استشاري الأنف والأذن
مستشفى أبها الخاص العالمي
أما طرق العلاج فتتلخص في الحالات الشديدة التي يصاحبها سدد جانبي أو كلي في التنفس الأنفي فإنه ينصح بالعلاج الجراحي، وهي العملية الجراحية المعروفة “بتقويم , أو تعديل انحراف الحاجز الأنفي”. وهي عملية صغرى من عمليات جراحة اليوم الواحد وذات نتائج جيده جدا.
وفيها يتم تعديل انحراف الحاجز بحيث يصبح مستقيما ويسمح بمرور الهواء بشكل متساوي في جانبي الأنف، وفيها يستخدم بعض الجراحين جبيرة داخلية للحاجز تزال في العيادة بعد أسبوع من العملية
إلا انه لا تخلوا أي عملية جراحية من بعض المضعفات التي قد تحدث بنسبة بسيطة جدا عند بعض المرضى ومنها ما يحدث بعد العملية مباشرة , ولا يتعدى بضعة ساعات مثل الصداع والنزيف الخفيف ,  وتورم الأنف ومنها ما قد يحدث متأخرا وبنسبة بسيطة جدا لا تتعدى ١ ٪؜ مثل انثقاب الحاجز الأنفي وعودة التفاف وانحراف الحاجز وعودته إلى مكانه السابق والحاجة إلى عمليات أخرى حتى الوصول إلى درجة التنفس المريحة للمريض.

بقلم  الأستاذ دكتور  / ناصر فقيه
استشاري الأنف والأذن
مستشفى أبها الخاص العالمي

كيف تحقق عمليات شفط الدهون حلمك في” الساعة الرملية “

كيف تحقق عمليات شفط دهون أحلام الساعة الرملية ؟
صُنف شكل الساعة الرملية على أنه الأكثر جمالًا ومثالية، فقياساتها تقريبًا متساوية ما عدا منطقة الخصر، وتتوزع فيه الدهون والعضلات بشكل متوازن، لذا فإن شكل الجسم يبدو وكأنه خالٍ تقريبًا من العيوب، مقارنة بأشكال الأجسام الأخرى التي تتركز فيها الدهون في مناطق بعينها وتقل في أخرى، وهو ما يؤثر في شكل المرأة وطريقة لبسها ويمكن لعمليات شفط الدهون ونحت الجسم أن تقدم للمرأة ما تحلم به من جمال القوام .
فما هي عمليات شفط الدهون ؟
عملية شفط الدهون هي إجراء جراحي تجميلي بهدف إزالة الدهون التي لا يمكنك التخلص منها من خلال النظام الغذائي، ومن خلال عملية شفط الدهون بإمكان الجراح التجميلي مساعدتك في التخلص من الدهون في الوركين أو البطن و شد الفخذين و الأرداف أو الظهر و الذراعين وحتى الوجه، بغرض تحسين شكلها و إعطائك القوام المناسب.
عملية شفط الدهون لها عدة تقنيات، منها الجراحية و الغير جراحية و بإمكان الجراح أو طبيب التجميل أيضًا مزج إجراء عملية شفط الدهون مع جراحات التجميل الأخرى، بما في ذلك عمليات شد الوجه، تصغير الثدي ، وشد البطن.
وشفط الدهون من البطن إجراء تجميلي يزيل الدهون غير المرغوب فيها التي يصعب التخلص منها من خلال إتباع النظام الغذائي أو ممارسة الرياضة . لدينا جميعًا كمية صغيرة من الدهون في البطن لا يبدو أنها تختفي. في كثير من الأحيان ، هذا يقلل من ثقتنا بأنفسنا ، إذا كنت قد جربت طرقًا طبيعية للتخلص من دهون البطن و شفط دهون البطن ، ولا يبدو أن هناك شيئًا فعالًا ، فقد يكون من الأفضل إجراء عملية شفط الدهون من البطن للتخلص منها.

اوإذا تساءلنا عن الهدف من هذه العمليات؟ لابد وان نعرف أنها تحقق نتائج مميزة هو إزالة الدهون الزائدة في مناطق معينة في الجسم، وذلك لتحسين مظهر الجسم من الناحية الجمالية، كما يلجأ العديد من الناس لشفط الدهون بعد فشل الوسائل الأخرى لخفض الوزن، وخلافًا لما يعتقد البعض فإن شفط الدهون لا يعالج السيلوليت (Cellulite).
قد تختلف إجراءات عملية شفط الدهون بسبب العديد من العوامل بما في ذلك كمية ونوعية الدهون المراد التخلص منها. و رغبة المريض وفقا لرأي الجراح. هناك أنواع مختلفة من إجراءات شفط الدهون التي تنطوي على أساليب مختلفة ومعدات متنوعة، ولكن العملية التقليدية هي الأساس التي تأتي منها كافة التقنيات الأخرى.
 شفط الدهون التقليدي
 شفط الدهون الرطب
 شفط الدهون بالفيزر
 شفط الدهون بالليزر
 طرق شفط الدهون غير جراحية كما و
تختلف طرق الإجراء لشفط الدهون بالليزر تبعاً لِنوع الجهاز المستخدم للتخلص من الدهون العنيدة المتراكمة :
o كوول سكلبتنج ( coolsculpting)
o زيرونا (zerona)
o ألترا شيب (Ultrashape)
o تروسكلبت (TruSculpt)
النتائج
عادةً ما يزول التورم بعد عملية شفط الدهون خلال أسابيع قليلة. وبحلول هذا الوقت، يجب أن تبدو المنطقة المعالجة أقل ضخامة. وفي غضون عدة أشهر، توقع أن يكون مظهر المنطقة المعالجة أكثر رشاقة.
من الطبيعي أن يرتخي الجلد جزئيًا مع تقدم العمر، إلا أن نتائج شفط الدهون تدوم في العموم طويلاً طالما أنك تحافظ على وزنك. ولكن في حالة زيادة الوزن بعد شفط الدهون، يتغير توزيع الدهون

فترة النقاهه بعد عملية تكبير الصدر

نصائح لفترة النقاهة بعد عمليات تكبير الصدر
لعل تكبير الصدر من العمليات التجميلية التي ترغب بعض النساء في تجربتها لما لها من فوائد صحية وتجميلية لهن، فبالتأكيد لن تخضع امرأة لجراحة تجميلية من باب الترفيه ولكنها ستكون بحاجة للجراحة لمنفعة شخصية تجلب لها بعض المزايا سواء على المستوى الصحي أو التجميلي، وفيما يتعلق بعملية تكبير الثدي سنوضح لكن في هذا المقال الحقائق المجهولة لكثير من النساء عن مرحلة ما بعد تكبير الثدي، ومدة الشفاء بعد عملية تكبير الثدي، حتى يتسنى المرور بتجربة تجميلية ناجحة.
عمليات تكبير الثدي أو ما يطلق عليها “رأب الثدي التكبيري” من العمليات التجميلية السهلة والبسيطة، فلا تستغرق سوى 90 دقيقة وتتم تحت تأثير التخدير الكلي حتى لا تشعر المريضة بأي آلام، ولكنها ستحتاج للمبيت ليلة واحدة فقط في المستشفى بعد إجراء تكبير الثدي، وتتم عملية تكبير الثدي بطرق مختلفة يتم الاختيار فيما بينهم وفقا لحالة المريضة وحجم الثدي المطلوب لديها، ووفقا لما سيختاره الطبيب الجراح ملائما أكثر، حيث يتم تكبير الثدي إما بالسالاين أو بالسيليكون إلا أن تكبير الثدي بالسيليكون من أكثر الطرق الشائعة لما يحققه من نتائج مرضية .

اليوم الأول بعد تكبير الثدي
 تستغرق عملية تكبير الثدي ساعتين تقريباً، وبعد الجراحة ستؤخذين إلى غرفة الإنعاش للمراقبة.
 قبل المغادرة سيقدم لك طبيبك تعليمات للأيام القادمة ويزودك بوصفة الأدوية الضرورية، حيث ستخلصك الأدوية المسكنة للألم من الانزعاج
 عندما تستعيدين وعيك ستشعرين بالألم في صدرك وستكون حركتك محدودة، أيضاً قد يحدث دوار وإمساك كنتيجة للتخدير،
 تجنبي أي نشاط بدني شاق ولا تحاولي فعل أي شيء يمكن أن يزيد ضغط دمك.
الأيام القليلة التالية لعملية تكبير الثدي.
 ستكون الأيام القليلة الأولى غير مريحة وستشعرين بألم حاد وستعانين من التورم أو الرضوض في المناطق الجراحية.
 في أول 48 ساعة بعد العملية قد تظهر حمى خفيفة .
 عادة ما يضع الجراحون غرزات الخياطة تحت جلد ثديك لإعطائه ثنية طبيعية مما قد تسبب شعوراً بالضيق الذي يؤدي إلى الألم، لذلك لا تلمسيها.
 غطي جروحك بوضع ضمادة شاش عليها طوال الأسبوع الأول وحاولي تبديلها مرة على الأقل كل يوم، وإذا كانت جروحك مغطاة باللصاقات فلست مضطرة لإزالتها.
 بعد مرور 48 ساعة يمكنك الاستحمام لكن لا تغسلي جسمك بماء راكد (كما في المغطس أو حوض ساخن أو حوض السباحة)، فبعد مرور أسبوعين يمكنك الذهاب إليها.
 بعد الأسبوع الأول يمكنك العودة إلى العمل لكن تذكري ألا تنخرطي بأية أعمال بدنية شاقة أو نشاطات اجتماعية متعبة.
من الأسبوع (3 : 6)
o سيكون ألمك وإنزعاجك خفيفين خلال الأسبوع الثالث بعد جراحة تكبير الثدي، وبالتالي تكون المريضات متشجعات لمعاودة نشاطاتهن اليومية المعتاد لكن مع الامتناع عن القيام بأي شيء خاصة ما يعتبر تحدياً لقوتهن البدنية،
o يمكن للمريضات أن يقمن ببعض التمارين للجزء السفلي من الجسم مثل تمرين القرفصاء، لكن لا تحاولي أن تقومي بتمارين الضغط أو تمرين تقوية عضلات البطن لأنها ستؤذي زرعاتك بشكل خطير، وعليك الاستمرار بارتداء حمالة صدر داعمة أو مخصصة لمرحلة الشفاء.
فالنتائج ستكون بعد مرور شهرين من علمية تكبير الثدي ستبدأ زرعات صدرك بالظهور بمظهر طبيعي أكثر، ولتجنب أية مضاعفات أخرى فعليك تحديد مواعيد مع المستشفى لإجراء الفحوصات، وخلال الشهر الثامن ستكون زرعاتك قد استقرت بالكامل، بإذن الله .

عمليات التثدي عند الرجال

تثدي الرجال
بين العلاج الدوائي و التدخل الجراحي
قد ينزعج كثير من الرجال من بروز منطقة الصدر بسبب ما يسمى بالتثدي والذي يمكن أن نعرفه بأنه تضخم في كتلة الثدي عند الذكور مهما كان حجمه , ويعني زيادة في كمية أنسجة غدة الثدي عند الذكور ،وينجم عن خلل في هرموني الأستروجين والتستوستيرون ، ويمكن أن تؤثر هذه الحالة على أحد الثديين أو كليهما ، أحياناً بشكل غير متساو،قد يصاب الأطفال حديثي الولادة والأولاد الذين يمرون بمرحلة البلوغ وكبار السن من الرجال بالتثدّي ، وانتشار التثدي بدون أعراض يصل إلى 65٪ من الذكور.
ولا تُعدُّ حالة التثدي الذكري مشكلة خطيرة، لكن قد يكون من الصعب التأقلُم مع تلك الحالة. أحيانًا يَشعُر الشباب والرجال المصابون بتثدٍّ ذكري بألم في الثدي، وقد يشعرون بالحرج.
عزيزي الرجل : عندما تلاحظ بروز في منطقة الثدي لابد أن نعرف أن هناك حالة تدعى التثدي وهي عبارة عن تضخم الغدد في الثدي الذكري، وهو عادة غير سرطاني أو (حميد)، وقد يكون بسبب إصابة بعض الرجال بتضخم أنسجة الثدي في مرحلة ما من حياتهم بينما يظهر التثدي بشكل أكثر شيوعًا بين المراهقين والرجال الأكبر سنًا، ولكن يمكن أن يحدث التثدي بسبب وجود رواسب الدهون في منطقة الثدي لدى الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن وتوضح الإحصائيات أن 2 من كل 3 مراهقين يعانون من درجة معينة من التثدي، مما قد يجعلهم يشعرون بالقلق والحرج ويتساءلون عما إذا كان هناك شيء خاطئ معهم. ومع ذلك، فانه يمكننا القول انه في 9 من أصل 10 حالات، تتحسن الحالة من تلقاء نفسها.
هنا يمكن أن تختلف أعراض التثدي من شخص لآخر، ولكن الأكثر شيوعًا تشمل:
 تضخم أنسجة الثدي على أحد الثديين أو كليهما
 الثدي يشبه ثدي الأنثى
 تضخم صغير وثابت للأنسجة خلف الحلمات
 في بعض الأحيان يمكن أن تكون المنطقة مؤلمة عند لمسها

أسباب التثدي عند الرجال
 التغيرات الهرمونية في الجسم
 تناول بعض الأدوية بشكلٍ مفرط
 السمنة المفرطة
 تناول المشروبات الكحولية
 الإصابة بالأورام السرطانية
ونشير في هذا الصدد إلى أن التثدي ينقسم لنوعين هما :
1. التثدي الحقيقي ( الطبيعي ): وهو زيادة حجم خلايا الصدر، وينتشر هذا النوع في الذكور في بداية فترة البلوغ من (12-15) سنة، وهو عبارة عن بروز في الحلمة فقط، ويظهر لبعض البالغين مرة أخرى من (50:70) عاماً.
2. التثدي الكاذب: يوجد دهون في الصدر بأكمله نتيجة للدهون التي توجد تحت خلايا الصدر، ولكن خلايا الصدر في نفس حجمها الطبيعي، وغالباً تنتشر هذه الحالة في الأشخاص ذوات الوزن الزائد.
العلاج:
بالنسبة للعلاج تتوفر العديد من العلاجات مختلفة لحالة التثدّي وتتنوع تلك العلاجات إلى علاجات دوائية أو عشبية أو حتى الريجيم القاسي أو تكثيف النشاط الرياضي للمصاب علماً بأن كل ما سبق ذكره لا يساعد على علاج أو حتى تخفيف حالة التثدّي عند المصابين ولو جزئياً وإن نجحت في حالات نادرة في تخفيف التثدّي لدى بعض المصابين ولكن عودة التثدّي مرة أخرى هو أمر محتم بسبب تكوين حالة التثدّي من دهون غدد لبنية.
الحل الناجع :
ينحصر علاج التثدّي باختلاف أسبابه في حل وحيد وناجع ، وهو العمل الجراحي ، فعملية إزالة التثدّي تمنع عودته مرة أخرى ، كما تساعد في التخلص من التثدي مرة واحدة وفي مدة قياسية وبنتائج مذهلة ، علماً بأن هناك الكثير من المعتقدات السائدة والخاطئة عن علاج التثدّي والتخلص منه باختلاف درجاته.

السؤال يتكرر كل عام..ما هي الانفلونزا الموسمية؟

 تعتبر الانفلونزا الموسمية من الأمراض التي تسببها فيروسات الانفلونزا. تؤثر الانفلونزا بشكل رئيسي على الجهاز التنفسي وخاصة الأنف والبلعوم. تتراوح أعراض المرض ما بين الخفيفة والشديدة. وهي عدوى فيروسية حادة تنتشر بسهولة بين البشر، تهاجم الجهاز التنفسي حيث يصاب الانسان بالعدوى عن طريق الأنف والفم وصولًا إلى الرئتين، وتتراوح ما بين إصابة خفيفة وحادة، وتصيب جميع الفئات العمرية.

هذا وتنقسم الانفلونزا الموسمية إلى أربعة أنواع رئيسية، بعضها يصيب البشر وبعضها يصيب الحيوانات، وهي:

  • فيروس الانفلونزا (أ) وفيروس الانفلونزا (ب): يصيبان البشر، وهما المسببان لعدوى الانفلونزا الموسمية التي تنتشر في موسم الشتاء.
  • فيروس الانفلونزا (سي): يصيب البشر، وهو المسبب لعدوى الانفلونزا خلال السنة.
  • فيروس الانفلونزا (د): يصيب المواشي، ولا يمكن انتقاله إلى البشر.

توجد أنواع فرعية من فيروس الانفلونزا (أ)، وتختلف بحسب البروتين (H أو N) الذي يغلف الفيروس، حيث يوجد 18 نوع من البروتين H، و11 نوع من البروتين N.

وبلا شك إن من أسباب انتقال فيروس الأنفلونزا (أ) أو فيروس الأنفلونزا (ب) إلى الجسم. يأتي  بطرق انتقال منها :

  • استنشاق الرذاذ المتطاير في الهواء للشخص المصاب عند العطاس أو السعال.
  • لمس الأسطح الملوثة بالفيروس ومن ثم لمس العين أو الفم والأنف.

    بقلم / الدكتور طارق الازرقي

    استشاري الامراض المعدية

    مستشفى أبها الخاص العالمي

 

وتتراوح فترة الحضانة:  في المتوسط من 2-4 أيام.  بينما فترة العدوى بين يوم واحد قبل ظهور الأعراض إلى 5-7 أيام بعدها، كما يمكن أن تستمر هذه الفترة لمدة زمنية أطول عند الأطفال والأشخاص الذين يعانون من نقص المناعة.

 أهم الأعراض :

  • ارتفاع درجة حرارة أكثر من 38 درجة مئوية.
  • قشعريرة وتعرق.
  • صداع.
  • سعال جاف مستمر.
  • تعب وإرهاق.
  • سيلان الأنف.
  • التهاب الحلق.
  • ألم في العضلات.

قد لا يكون لدى بعض المصابين  ارتفاع في درجة حرارة الجسم.

أما عن الوقاية فهي متعددة أهمها :

  • الحرص على أخذ لقاح الإنفلونزا الموسمية بشكل سنوي.
  • غسل اليدين جيدًا وبانتظام بالماء والصابون.
  • تجنب لمس العين أو الفم مباشرة بعد لمس الأسطح.
  • تجنب الاتصال المباشر مع الشخص المصاب ومشاركته الأدوات.
  • استخدام المنديل عند العطس والسعال والتخلص منه فورًا.
  • الحرص على تنظيف الأسطح بشكل منتظم (مثل: الطاولات والمقاعد).
  • تجنب الأماكن المزدحمة.

وأخيرا .. يمكن وصف  العلاج  بأنه ينصح المريض عادة ابلراحة وشرب الكثير من السوائل فقط، ولكن في بعض الحالات قد يصف الطبيب أدوية مضادة للفيروس.

بقلم / الدكتور طارق الازرقي

استشاري الامراض المعدية

مستشفى أبها الخاص العالمي

غير مصنف

غير مصنف

غير مصنف

غير مصنف

غير مصنف

غير مصنف