اخصائية الطب النفسي الدكتور الهام الاخضر

يسيطر الخوف والقلق من الأمراض النفسية والعقلية على البعض خاصة بعد ارتفاع معدلات الإصابة.
كما كثرت التساؤلات حول الأسباب و الأعراض.
ولكن أولا يجب أن نفرق بين الأمراض النفسية من جهة و الأمراض العقلية من جهة أخرى.
فالأمراض النفسية هي اضطرابات نفسية تصيب الفرد بسبب ما يتعرض له من ضغوط حياتية و صدمات متكررة و تؤثر على حياته اليومية(الاجتماعية،العائلية و العملية) من خلال تأثيرات سلبية على الأداء والسلوك و المزاج.
فالمريض النفسي مستبشر بذاته و لمرضه أي يدرك انه مريض و يسعى لطلب العلاج في اغلب الأوقات.
وتختلف مدة العلاج حسب حدة المرض و مدى تعاون المريض.
أمًا بالنسبة للأمراض العقلية فيكون تأثيرها اقوي على المريض من الأمراض النفسية و على المحيطين به.
و يكون تأثيرها السلبي مباشر على الأفكار(التي لا تمت إلى الواقع و لا تجاري المنطق المتعارف عليه في الحالة الطبيعية.
و بالنسبة للعلاج تتراوح مدته بين فترة علاج طويلة و مستمر مدى الحياة
أما بالنسبة لأسباب الأمراض النفسية و العقلية؛ فلا يوجد أسباب محددة و لكن يوجد فرضيات منها : وراثية ، كيميائية ، بيئية ، و اجتماعية.

و من الأعراض المتعارف عليها بالنسبة الأمراض النفسية و العقلية :
الشعور بالحزن و الكآبة.
التفكير المشوش و ضعف القدرة على التركيز.
المخاوف الشديدة أو القلق أو الإفراط في الشعور في الذنب.
تغيرات حادة في الحالة المزاجية ارتفاعا و انخفاضا.
الابتعاد عن الأصدقاء و الأنشطة المعتادة.
التعب الشديد و انخفاض الطاقة و مشاكل النوم
الانعزال عن الواقع، الأوهام ، البارانويا أو الهلاوس.
بالنسبة للوقاية من الاضطرابات النفسية،يجب الابتعاد عن الأفكار الغير العقلانية و تجنب أفكار و تصرفات تشعر بالإثم،و عدم الخجل و الابتعاد عن التردد في الحديث و مخاطبة الآخرين،و الاعتداد بالنفس و الثقة بها و بقدراتها و عدم الاستسلام إذا كان الشخص على حق ، و الابتعاد عن الحساسية الزائدة و عدو تضخيم الأمور.
و بالنسبة للمريض النفسي فيجب عليه التعاون مع طبيبه و إخباره بكل العوارض التي يعاني منها. و يجب التواصل مع طبيبه إذا تم ملاحظة أي تغيرات في الأعراض و عدم إهمال الرعاية الطبية الروتينية ، و عدم تجاهل الفحوصات الطبية مع عدم تخطي الزيارات التي يقوم بها المريض لمقدم الرعاية الصحية

اخصائية الطب النفسي الدكتور الهام الاخضر

أول مستشفى خاص يحصل على اعتماد
المركز السعودي لاعتماد المنشأت الصحية

اشترك في نشرتنا الإخبارية