حالة صحية شائعة تسبب صداعًا شديدًا مع إحساس بالخفقان في الرأس. يمكن أن تسبب نوبات الصداع النصفي ألمًا شديدًا لساعات أو أيام. تظهر الأعراض عادةً على مدار خمس دقائق تقريبًا وتستمر لمدة تصل إلى ساعة. تتوفر العديد من العلاجات الفعالة لتقليل الأعراض ومنع حدوث صداع إضافي. لا توجد طريقة لمنعها ، ولكن قد تساعد بعض النصائح في تقليل عدد الهجمات وشدتها.
أنواع الصداع النصفي:
الصداع النصفي مع تنبيه (صداع بؤري أو كلاسيكي) ؛ حيث توجد علامات تحذير محددة قبل أن تبدأ (مثل رؤية الأضواء الساطعة).
الصداع النصفي دون تنبيه (الصداع النصفي الشائع) ؛ يحدث بدون علامات تحذير محددة ، ويستمر لفترة أطول ، ويؤثر على الأنشطة اليومية.
تنبيه الصداع النصفي بدون صداع (الصداع النصفي الصامت) ؛ لديك تنبيه أو أعراض ولكن الصداع لا يحدث.
اسماء اخرى:
الصداع النصفي – صداع مرضي.
أسباب
على الرغم من أن أسبابه غير معروفة ، إلا أنه قد يكون نتيجة نشاط غير طبيعي يؤثر مؤقتًا على الإشارات العصبية والكيميائية والأوعية الدموية في الدماغ.
أعراض:
صداع شديد على جانب واحد من الرأس مع إحساس بالخفقان ، ويزداد سوءًا عند الحركة.
نبض حول العينين وفي الرأس.
الغثيان أو القيء.
الحساسية للضوء والصوت.
ضعف في التركيز.
تستمر هذه الأعراض عادة ما بين أربع ساعات وثلاثة أيام.
الأعراض التحذيرية (تحذير مؤقت):
مشاكل بصرية (مثل: رؤية الأضواء الساطعة أو النقاط العمياء).
الإحساس بالخدر أو الوخز في اليدين.
الشعور بالدوار أو عدم التوازن.
صعوبة الكلام
فقدان الوعي
تظهر هذه الأعراض عادة على مدى خمس دقائق تقريبًا وتستمر لمدة تصل إلى ساعة. قد يعاني البعض أيضًا من أعراض تنبيه مع أو بدون صداع.
مسببات الصداع النصفي:
التغيرات الهرمونية عند النساء ، خاصة عندما يكون هرمون الاستروجين منخفضًا وكذلك قبل وأثناء الحيض.
الحمل أو سن اليأس.
بعض الأدوية (مثل موسعات الأوعية) أو الأدوية الهرمونية (مثل موانع الحمل).
بعض الأطعمة (مثل: مالح ومعالج) ، وكذلك بعض أنواع الجبن واللحوم.
صيام.
المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين أو التوقف عن تناول الكافيين لمن اعتادوا على شربه بانتظام.
الضغط العصبي والتوتر.
المنبهات الحسية (مثل: الأضواء الساطعة أو ضوء الشمس أو الأصوات العالية أو الروائح القوية).
اضطرابات النوم؛
مجهود بدني قوي.
تغير في الطقس أو الضغط الجوي.
عوامل الخطر:
تاريخ العائلة
غالبًا ما يحدث العمر خلال فترة المراهقة.
الجنس ، لأن النساء أكثر عرضة للإصابة.
متى يجب أن ترى الطبيب؟
عندما تعاني باستمرار من علامات وأعراض الصداع النصفي ، أو عندما تلاحظ ما يلي:
صداع مفاجئ وشديد (مثل الرعد).
صداع مصحوب بحمى أو تصلب في الرقبة أو ازدواج الرؤية أو ضعف أو تنميل أو صعوبة في الكلام.
صداع بعد إصابة في الرأس.
صداع مزمن بعد المجهود (مثل: السعال أو الحركة المفاجئة).
قد تكون هذه الأعراض أيضًا علامة على حالة أكثر خطورة.
تشخبص:
التاريخ الطبي: تاريخ مفصل للصداع (مثل: عدد مرات حدوثه ، ومدى شدة الألم ، والأعراض المرتبطة به) وكيف يؤثر على الأنشطة اليومية.
تاريخ العائلة
فحص طبي بالعيادة.
فحوصات أخرى: التصوير بالرنين المغناطيسي.
استشاري جراحة المخ والاعصاب
سعيد القانع القحطاني
إجراءات عمل الطبيب وخبراته
العلاح
تتوفر العديد من العلاجات الفعالة لتقليل الأعراض والوقاية من الصداع الإضافي ، بما في ذلك:
الأدوية إما لتخفيف الأعراض أثناء النوبة أو حتى إجهاضها تمامًا ، أو الأدوية الوقائية بانتظام ، أو حقن البوتوكس العلاجية ويمكن للمريض استخدام كلا النوعين.
استرح وعينيك مغمضتين في غرفة هادئة ومظلمة واخلد إلى النوم.
ضع قطعة قماش باردة أو ثلج على الجبهة أو خلف الرقبة.
تجنب محفزات الصداع النصفي.
الحماية
لا توجد وسيلة للوقاية من العدوى. لكن قد تساعد بعض الاستراتيجيات في تقليل عدد وشدة الصداع النصفي ، بما في ذلك:
تأكد من تناول الطعام بانتظام ولا تفوت أوقات الوجبات.
خذ قسطًا كافيًا من الراحة بانتظام وتجنب السهر.
قم بنشاط بدني منتظم.
نصائح للمصابين بالصداع النصفي:
عدم تناول الكثير من مسكنات الآلام.
حافظ على نمط حياة صحي.
قلل من تناول الكافيين. أو حافظ على نفس كمية الكافيين وتجنب الانقطاعات المفاجئة.
التقليل والتعامل مع التوتر.
تأكد من الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم ليلًا.
قم بنشاط بدني منتظم.
تجنب مسببات الصداع.
تأكد من جعل بيئة النوم مريحة عن طريق تحريك الأجهزة حول السرير
استشاري جراحة المخ والاعصاب
سعيد القانع القحطاني
